by stanislavpaseka | Feb 8, 2020 | Uncategorized
📚 Ebook ZDARMA k videu Jak mít VELKÉ RUCE Tipy (2020)💡Jak získat VELKÉ RUCE 🏋️Jak mít silné ruce stahuj zde (Odkaz na ebook). 0:40 Jak přistupovat k tréninku, pokud můžeš cvičit pouze s jednoručkama a jde ti o maximální růst paží. 1:30 Krátká hlavu bicepsu 3:35...
by stanislavpaseka | Jan 18, 2020 | Uncategorized
📚Ebook ZDARMA k videu Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny stahuj zde (Odkaz na ebook). Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky – Obsah videa 0:42 Kliky vs. Bencpres – srovnani 2:03 Nejlepsi...