Ukázkový trénink
- Nezávazně.
- Zdarma.
Chceš garantované výsledky?
Chceš se za 12 týdnů dostat do formy a výsledky si udržet?
Získej:
- Tréninky v soukromí
V plně vybavené posilovně 1 na 1, nebo skupinově max. do 4 osob. - Řešení NA MÍRU
dle Tvé pokročilosti, zdraví a cíle. (I pokud trénuješ skupinově.) - Komplexní poradenství
Optimalizace tréninku, stravy, spánku, psychiky, imunity a životního stylu
Získej řešení na míru>
Neděláme:
- Nebezpečné tréninky, kdy každý používá stejné cviky, váhy a dělí se o vybavení.
- Neprodáváme nefunkční doplňky stravy, doping atd.
- Jsme proti hladovkám, detoxikačním dietám a lživým nesmyslům.
- Nespoléháme na metodu “POKUS OMYL”.
- Propouštíme Ty, kteří nedodržují pravidla a jsou negativní.
Poskytujeme:
- Nejrychlejší a udržitelný výsledky. (bez dopingu)
- Citlivě respektujeme omezení, pokročilost, individuální potřeby a cíle členů.
- Postaráme se, aby Tě to bavilo.
- Stavíme na nejnovějších vědeckých faktech a 15 letých zkušenostech Stanislava Paseky.
- Členy si vybíráme.
Inspiruj se příběhy některých členů
Magda, 54 let – Účetní
Shlédni, jak Magda dělá v 54 letech 15 pánskách kliků.
⬇️⬇️⬇️
Romča – Manažerka, 40 let
„Po 20 letech snažení se dočkala vysněné postavy.”
⬇️⬇️⬇️
Členka Exclury VIP klubu, 38 let
Prvních 12 týdnů v Exclury změnilo můj pohled na to, co je možné.
⬇️⬇️⬇️
Láďa, 45 let – Podnikatel
Klikni na obrázek. Shlédni Láďův příběh.
⬇️⬇️⬇️
Tonda, 45 let, vicemistr Evropy v karate
„Od neúspěchu s trenéry až k TOP formě v Exclury.”
⬇️⬇️⬇️
Bohdan – Podnikatel, 34 let
Přes roky stagnace k životní formě za 12 týdnů.
⬇️⬇️⬇️
Chceš uspět jako oni?
Okažité výsledky
Okamžité výsledky Ti zvyšují motivaci od první chvíle.
Dlouhodobost
Zdravé návyky Ti umožňují výsledky zlešpovat trvale.
Parta
Přijímáme jen motivované a pozitivní zájemce, pro které pravidelně pořádáme i teambuildingové akce.
Ty za 84 dní
- Zbavil ses tuku a zpevnil postavu. Zvýšil sis kondici, sílu i sebevědomí.
- Víš, jak předcházet stresu, hladu a obtěžujícím chutím. Jak zlepšit spánek a zdraví.
- Věříš si. Máš více energie. Výsledky vnímá i okolí, které nešetří chválou. Pro ostatní jsi inspirací.
Otázky a odpovědi
Můžete mi výsledky garantovat?
Ano. Není fyzicky možné dodržovat naše pokyny a nemít nejlepší možné výsledky.
⬇️⬇️⬇️
Kdy uvidím výsledky?
Při 100% přístupu okamžitě.
⬇️⬇️⬇️
Co když mám negativní zkušenosti?
Většina našich členů už měla osobní trenéry. Poslechni si například Tondu s Andreou.
⬇️⬇️⬇️
A co zdravotní komplikace?
Maruška zlepšila svoje zdraví po operaci.
⬇️⬇️⬇️
Blanka přestala vozit v autě berle.
⬇️⬇️⬇️
Monču nezastavilo ani 6x vykloubené a operované rameno a operovaná bederní páteř.
⬇️⬇️⬇️
Co když jezdím pryč?
Výsledky jsou o znalostech a přístupu. Poskytujeme i online tréninky, nebo získáš tréninkový plán..
⬇️⬇️⬇️
Co když chci užívat doping?
Běž jinam.
Trénujete i pokročilé?
- Řada členů trénuje Rumunské mrtvé tahy s vahou 150+ kg.
- Přítahy na hrazdě se zátěží přes 20 kg.
- Pánské kliky na jedné ruce.
Chceš mít celoročně nízké množství tuku bez hladu a obtěžujících chutí a posouvat se kupředu bez čekání na onen skok?
- Jsi tu správně.
Poskytujete i skupinové tréninky?
Zažiju i legraci?
Pro naše členy pořádáme pravidelná volnočasová setkání.
⬇️⬇️⬇️
Děláme maximum pro to, aby sis trénink užil.
⬇️⬇️⬇️
Jsem na výzvu starý?
Nejstarší člence je aktuálně 64 let. Je teď svou nejlehčí, nejsvalnatější a nejsilnější dospělou verzí.
⬇️⬇️⬇️
Co když mám děti, práci a málo času?
Budu mít hlad?
Naučíme tě, jak mít výsledky bez hladu.
⬇️⬇️⬇️
Budu brát doplňky?
Zesílím?
Pokrok za 12 týdnů:
Z 0 pánských kliků na 15 pánských kliků v 54 letech.
⬇️⬇️⬇️
Pokrok za 6 týdnů:
Z 0 pánských kliků na 5 kg zátěž na zádech x 5 pánských kliků a jako bonus sexy zadeček.
⬇️⬇️⬇️
Exclury systém se skládá z 5 pilířů:
Spánek
Nekvalitní spánek může vést k tomu, že z každého zhubnutého kila, zhubneš 200g tuku a 800 g svalů.
Zdraví
Imunita, bezbolestné tělo a psychické zdraví jsou pro udržení výsledků klíčové.
Stres
Psychický stres může až 2x zpomalit regeneraci.
Strava
Máš-li hlad, a obtěžující chutě, děláš něco špatně. Strava respektující Tvé cíle, genetiku, zdraví, psychiku a pokročilost je nutnost.
Trénink
Správný trénink může až 3x urychlit hubnutí bez toho, aniž by trval delší dobu.
Čím jsi pokročilejší a čím chceš rychlejší výsledky
- Tím lépe musí být vše nastaveno.
- Nikdo nemá ideální podmínky.
- Naši členové mají i 24h směny, nebo velké firmy se spoustou stresu a výsledky stejně mají úžasné.
Klíčové je udělat maximum s ohledem na Tvůj cíl a životní styl.
V plně vybavených soukromých prostorech (i online)
Adresa: Přátelství 266/26, Praha Uhříněves, 104 00
Zdi jsou nyní poseté inspirativními proměnami našich členů.
mapa
gym-1
gym2
gym4
gym3
Kolaz
Online trenink muzi
Kolikrát to ještě odložíš?
V klubu získáš vše, co k zisku a udržení vysněné postavy potřebuješ. Navíc taky novou “fitness rodinu”.
Máš dotazy? Piš na info@exclury.cz
Těšíme se na Tebe.
Potřebuješ ujistit?
Přijď na nezávazný trénink zdarma.
⬇️⬇️⬇️