O Exclury

  • Vědou a výsledky podložené informace
    Vše, co s Tebou sdílíme, jsou fakta podložena nejnovější nezávislou vědou a famózními výsledky našich členů.
  • Upřímnost
    Neprodáváme nefunkční doplňky stravy, nepracujeme s profesionálními sportovci, kteří mají ideální podmínky, nebo často využívají doping k urychlení výsledků.
  • Jdeme tou cestou s Tebou víc než 15 let
    Nejsme trenéři, co si sotva udělali kurz, posilují pár let, nebo začali užívat doping díky nedostatku informací. Zakládáme si na víc než 15 letých zkušenostech Stanislava Paseky s přirozenou přeměnou postavy a faktu, že prakticky naplnil svůj přirozený (bez dopingu) potenciál.
  • Exkluzivita
    Netolerujeme lenost, výmluvy, stěžování si, lež, závist a projevy negativity. Pracujeme pouze s motivovanými zájemci.
  • Kultura
    Nesnášíme průměr, milujeme výzvy.
  • Specializace na zisk sexy postavy a nárůst síly
    Nepřipravujeme lidi na sportovní disciplíny, nebo olympiádu, nepracujeme s powerliftery ani vzpěrači. Specializujeme se na zisk sexy postavy, nárůst síly a naplnění přirozené svalového potenciálu. Umíme to s muži i s ženami a děláme to nejlíp. Nevěříš? Tak se přesvědč. ➡️ Příběhy žen ⬅️ ➡️ Příběhy mužů ⬅️

Uděláme Tě zdravější, krásnější, sebevědomější

Naším posláním je:

1. Šetřit zdraví a čas našich členů.

2. Dávát jim přitažlivější těla, než která kdy věřili, že mohou mít, přestože nemají ideální podmínky.

3. Učit je zdravým návykům, díky ktérým si dosažené výsledky drží a zlepšují trvale.

Děláme je

Zdravější, krásnější, sebevědomější.

Netolerujeme lenost, výmluvy, stěžování si, lež, závist a projevy negativity.

Nesnášíme průměr, milujeme výzvy.

Nevěříme na štěstí, ale v soustavné systematické úsilí.

Své VIP klienty si vybíráme z řad úspěšných a motivovaných zájemců.

Naším posláním je:

1. Šetřit zdraví a čas našich členů.

2. Dávát jim přitažlivější těla, než která kdy věřili, že mohou mít.

3. Učit je zdravým návykům, díky ktérým si dosažené výsledky drží a zlepšují trvale.

Děláme je

Zdravější, krásnější, sebevědomější.

Čím se lišíme?

Nesnášíme průměr, milujeme výzvy.

Nevěříme na štěstí, ale v soustavné systematické úsilí.

Své VIP klienty si vybíráme z řad úspěšných a motivovaných zájemců.

Naším posláním je:

1. Šetřit zdraví a čas našich členů.

2. Dávát jim přitažlivější těla, než která kdy věřili, že mohou mít.

3. Učit je zdravým návykům, díky ktérým si dosažené výsledky drží a zlepšují trvale.

Děláme je

Zdravější, krásnější, sebevědomější.

Poskytujeme okamžité, garantované a udržitelné výsledky v přeměně postavy úspěšným ženám usilující o sexy postavu.

Děláme ženy
Zdravější, sexy, sebevědomé

Netolerujeme lenost, výmluvy, stěžování si, lež, závist a projevy negativity.

Nesnášíme průměr, milujeme výzvy.

Nevěříme na štěstí, ale v soustavné systematické úsilí.

Své VIP klientky si vybíráme z řad úspěšných a motivovaných zájemkyň.

Naším posláním je:

1. Šetřit zdraví a čas našich členů.

2. Dávát jim přitažlivější těla, než která kdy věřili, že mohou mít.

3. Učit je zdravým návykům, díky ktérým si dosažené výsledky drží a zlepšují trvale.

Děláme je

Zdravější, krásnější, sebevědomější.

Zdroje

Založeno na nejnovějších vědeckých nezávislých studiích a více než 15 letých zkušeností Stanislava Paseky s naturální (bez dopingu) přeměnou postavy.

  • České i mezinárodní vzdělání - Expert na přeměnu postavy a silový rozvoj:
    • Osobní trenér - Ronnie.cz (2016)
    • Trenér fitness a kulturistiky - Ronnie.cz (2016)
    • The Scientific Principle of Advanced Hypertrophy - Mike Israetel (2018)
    • National Council on Strength and Fitness - NCSF (2017)
    • Henselmans PT Course - Absolvoval s vyznamenáním (2020) (Odtud pochází většina studií.)
  • Dlouhodobé veřejné působení:
    • (články, videa) sdílena i na největším Československém portále o fitness a zdravém životním stylu ronnie.cz
  • Spolupráce s Českými i zahraničními trenéry:
    • Robert Humpál - Výživový + Tréninkový plán (Nabírací + Hubnoucí fáze) (2014)
    • Adam Česlík - Performance lifestyle 2.0 (2015)
    • Filip Grznár - Výživový + Tréninkový plán (2015)
    • Boris Orava - Výživový + Tréninkový plán + Osobní tréninky + Intenzivní předzávodní příprava (Superkompenzace) (2016)
    • Menno Henselmans - Opakovaná komplexní online spolupráce (2018, 2020) , Henselmans PT Course (2019-2020)
  • Okamžité maximální, přesto dlouhodobě udržitelné výsledky (muži, ženy)
  • 15+ let praxe s naturálním (bez dopingu (1, 2)) posilovacím tréninkem
    • Prošel jsem si řadou selhání, roky ztraceného času, peněz, úsilí, JOJO efektů, abych se skrze získáné vědou a výsledky podložené informace vypracoval až k vysněné postavě.
  • 12+ let trenérské praxe:
    • Prvního klienta jsem měl jako trenér, aniž bychom se předtím znaly víc než od vidění, v 15 letech ve své garáži, z které se postupně staly plně vybavené prostory, v kterých teď dlouhodobě trénuji já sám i moji klienti, kdy se pochopitelně nejednalo o fulltime.
    • Na stranu druhou faktem je, že od té doby klientů vždy přibývalo, protože o mě bylo známo, že jsem přeměnou postavy, zvyšováním výkonnosti, práce s psychikou a optimalizací produktivity v posilovně i mimo ni absolutně uchvácený, zákazníci dosahovali výsledků a byli spokojení, ačkoli jsem tehdy ještě netušil, že mě trénování bude živit.
    • Mimo poskytování tréninků ve fitku jsem působil i jako trenér zájmových kroužků v SHM Uhříněves u dětí 6-15 let a u těch nejmenších dětí ve florbalovém oddíle TJ JM Chodov, za který jsem současně hrál i nejvyšší juniorskou extraligu.
    • Florbal spolu s dalšími sporty (futsal, ping pong) jsem hrál od 6 let, kdy ačkoli se jednalo o mojí velkou vášeň, musel jít stranou, protože volání železa, neustálý pokrok a všechny benefity, který posilovací trénink přináší, postupně převálcovaly všechno ostatní.
    • Odkud čerpám:
      • Relevantní zahraniční studie (obvykle nejnovější metaanalýzy)
      • Od světově uznávaných autorit a trenérů, kteří vychází z nejnovějších vědeckých poznatků a fakt, které kombinují s praktickými zkušenostmi a výsledky svých a svých klientů a nikoli pouze názory, jak to tak často ve fitness bývá:
        • Menno Henselmans
        • Mike Israetel
        • Eric Helms
        • Bret Contreras
        • Chris Beardsley
        • James Krieger
        • Brad Schoenfeld
        • Stijn van Willigen
        • Greg Nuckols
        • Alan Aragon
        • Borge Fagerli
        • Kamal Patel
        • Jeff Nippard
        • Jeremy Ethier
        • Mark Rippetoe
  • Zakladatel Exclury Klubu hubnutí - Chutně, bez hladu a napořád12 Týdenní výzvy Exclury viz. video níže:

⬆️ ZAPNI ZVUK! 🔊