by stanislavpaseka | Jul 18, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, MOTIVACE, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK, VÝŽIVA
► Jak vypadá první osobní trénink ► Jak mít výsledky, když nemám podmínky ► Levné zdroje potravin ► Co je tvrdost a správný přístup vedoucí k výsledkům
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK, VÝŽIVA
► Kolik zhubnu za 60 dní? ► Jaké jsou zdroje potravin vedoucí k efektivní přeměně postavy? ► Jak si najít čas na cvičení při 12 hodinové směně?
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK
► Můžeme spolupracovat dálkově? ► Mohu mít výsledky pouze s domácho cvičení, když nemohu navštěvovat posilovnu? ► Mohu mít výsledky s frekvencí tréninků pouze 3x týdně?
by stanislavpaseka | Jul 10, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, PREVENCE ZRANĚNÍ, REDUKCE TUKU, TRÉNINK, VÝŽIVA
► Klíč k dlouhodobě udržitelným výsledkům? ► Proč je technika cviků důležitá? ► Nejčastější chyby začátečníků? ► Jak získávat objektivní informace? ► Jak si najít čas na cvičení a jak dlouho cvičit?
