by stanislavpaseka | Jul 22, 2019 | MOTIVACE, Promeny
Radek (32 let) během naší spolupráce přibral na váze 8.3 kg (z 73,8kg na 82,1kg) , současně zhubl v pase o 6.5cm (z 87cm na 80.5cm) a zlepšil svoji sílu. Příklad zvýšení síly: V počátku spolupráce nebyl schopný přítáhnout se na hrazdě s tělesnou vahou 73.8kg ani...
by stanislavpaseka | May 23, 2019 | MOTIVACE, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, REDUKCE TUKU
Zdar, vítám tě u dalšího článku (videa – odkaz na rozhovor). Délka článku: 2 minuty čtení Cílem dnešního článku není obohatit tvé vzdělání v oblasti přeměny postavy a zdravého životního stylu, ale dát ti možnost inspirovat se od těch, kteří dokázali něco,...
![[23] Moje 4 měsíční proměna (100+Studii) #vedeckyPodlozeno](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/04/Untitled-design-7-1.png)
by stanislavpaseka | Apr 11, 2018 | #VedeckyPodlozeno, MOTIVACE, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, Promeny, REDUKCE TUKU, VÝŽIVA
Zdravím, chceš znát odpovědi na následujcí otázky: Proč jsem do proměny šel? Kolik a jakých tréninků jsem během proměny absolvoval? Kolik jsem měl Cheat meals a Cheat days a jak jsem zvládl Vánoce a Velikonoce? Kolik jsem zhubnul na váze a v pase, proč na váze...
by stanislavpaseka | Jul 18, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, MOTIVACE, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK, VÝŽIVA
► Jak vypadá první osobní trénink ► Jak mít výsledky, když nemám podmínky ► Levné zdroje potravin ► Co je tvrdost a správný přístup vedoucí k výsledkům
by stanislavpaseka | Jul 18, 2017 | MOTIVACE, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, Ostatní, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU
► Můžu s Tebou spolupracovat, i když nemám genetiku? ► Moje genetika ► V čem moje genetika stojí za… a v čem je moje trenérská výhoda
by stanislavpaseka | Jul 13, 2017 | MOTIVACE
Něco o mě: Nejsem trenér, který má dokonalou genetiku, vyhrál Olympiádu, nebo vystudoval Školu čar a kouzel v Bradavicích a jeho sláva z minulosti je tak velká, že bez ohledu na to, jaké jeho klienti budou mít výsledky, nebude mít o ně nouzi, přestože bude mít...
