Klikni na odkaz nebo obrazek pro zobrazeni videa:
7 Fitness mytu o hubnuti v 7 minutach – Pres 120 studii o hubnuti + Prakticky navod jak zhubnout
V dnesnim dile prinasim video shrnujici serial o hubnuti:
Jak zhubnout, Jak se zbavit tuku obsahujici predchozich 22 videi o hubnuti.
At uz je to:
hubnuti a kaloricka bilance
hubnuti a frekvence stravovani
hubnuti a kardio na lacno
rychlost hubnuti
hubnuti a hlad v diete
hubnuti a spalovace tuku, nebo tvrzeni, ze hubnout muzou pouze Ti se silnou vuli,
vsechny tyhle myty znicim v dnesnim videu.
Video jsem tocil hlavne jako odpoved pro svoje klienty a pro vsechny lidi, kteri chteji hubnout, ale nektery z mytu jim v tom brani.
Tak jako mi casto klienti rikaji:
„Chci zhubnout, ale..”
Chci zhubnout, ale nemuzu pravidelne jist
Chci zhubnout, ale nemuzu delat kardio na lacno
Chci zhubnout, ale nemuzu vubec delat kardio
Chci zhubnout, ale nemuzu mit cely den hlad
Chci zhubnout, ale nemam penize na spalovace tuku a superpotraviny
Chci zhubnout, ale nevydrzim tvrdou dietu
Chci zhubnout, ale nemam trpelivost hubnout dlouho
Vsechny tyhle myty musi byt driv nebo pozdej zniceny, protoze akorat komplikuji lidem zivot a odvadeji je od faktu, ktere jsou pro vysledky v premene postavy dulezite.
