![Protected: [18] Stres, psychika a přeměna postavy + 10 Tipů, jak mu předcházet a zvýšit tak svou spokojenost! (20+ studií) #vedeckyPodlozeno](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/03/Untitled-design-30.png)
Protected: [18] Stres, psychika a přeměna postavy + 10 Tipů, jak mu předcházet a zvýšit tak svou spokojenost! (20+ studií) #vedeckyPodlozeno
Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
![Protected: Tipy, jak zlepšit spánek? [15] 10 Tipů pro jeho optimalizaci: díl 2. (30 studií) #vedeckyPodlozeno](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/03/Untitled-design-23.png)
Protected: Tipy, jak zlepšit spánek? [15] 10 Tipů pro jeho optimalizaci: díl 2. (30 studií) #vedeckyPodlozeno
Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
![[9] Muži vs. Ženy: 10 Rozdílů které zohlednit v tréninku (20+ studií) #VedeckyPodlozeno](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/03/Untitled-design-18.png)
[9] Muži vs. Ženy: 10 Rozdílů které zohlednit v tréninku (20+ studií) #VedeckyPodlozeno
Zdar, v dnešním článku si ukážeme 10 rozdílů, které zohlednit v posilovacím tréniku a kardiu v závislosti na pohlaví. Jak jsem zmiňoval během přednášky Základy pro přeměnu postavy a v minulém článku, kde jsme porovnali naturální potenciál mužů a žen pro budování...![{:cz}[5] Proč ztrácíš čas strečinkem?! Další mýtus zničen! (5+ metaanalýz) #vedeckyPodlozeno{:}{:en}[5] Proč ztrácíš čas strečinkem?! Další mýtus zničen! (5+ metaanalýz) #vedeckyPodlozeno{:}](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/02/Congrats-10-3.png)
{:cz}[5] Proč ztrácíš čas strečinkem?! Další mýtus zničen! (5+ metaanalýz) #vedeckyPodlozeno{:}{:en}[5] Proč ztrácíš čas strečinkem?! Další mýtus zničen! (5+ metaanalýz) #vedeckyPodlozeno{:}
Chceš znát odpovědi na následující otázky: Proč ZTRÁCÍŠ ČAS STREČINKEM? Může vést strečink k NÁRŮSTU SVALOVÉ HMOTY? Má smysl strečink, či rozcvičení provádět? Pokud ano, PROČ, JAK a KDY? Proč se při pravidelném provádění strečinku cítíš lépe? Pak pokračuj ve čtení! Po...![{:cz}[4] Zapomenutý Testosterone Booster?! Zohlednění individuálních rozdílů, Dávkování (5+ studií) #vedeckyPodlozeno{:}{:en}[4] Zapomenutý Testosterone Booster?! Zohlednění individuálních rozdílů, Dávkování (5+ studií) #vedeckyPodlozeno{:}](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/02/VitaminD.png)
{:cz}[4] Zapomenutý Testosterone Booster?! Zohlednění individuálních rozdílů, Dávkování (5+ studií) #vedeckyPodlozeno{:}{:en}[4] Zapomenutý Testosterone Booster?! Zohlednění individuálních rozdílů, Dávkování (5+ studií) #vedeckyPodlozeno{:}
Zdravím, Chceš znát odpovědi na následující otázky: Jaké jsou příčiny a projevy jeho nedostatku – TÝKÁ SE 50% POPULACE!!! Jedná se opravdu o TESTOSTERONE BOOSTER? Jak, kdy, jestli, v jaké formě, množství a PROČ Vitamín D3 dávkovat? Jaké INDIVIDUÁLNÍ ROZDÍLY...![{:cz}[3] Spánek: Klíč k přeměně postavy?! + Základní pilíř + 3 tipy pro jeho optimalizaci: Díl 1. (9 studií) #VedeckyPodlozeno{:}{:en}[3] Spánek: Klíč k přeměně postavy?! + Základní pilíř + 3(13) nejlepších tipů pro jeho optimalizaci (9 studií) #VedeckyPodlozeno{:}](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/02/Congrats-17.png)
{:cz}[3] Spánek: Klíč k přeměně postavy?! + Základní pilíř + 3 tipy pro jeho optimalizaci: Díl 1. (9 studií) #VedeckyPodlozeno{:}{:en}[3] Spánek: Klíč k přeměně postavy?! + Základní pilíř + 3(13) nejlepších tipů pro jeho optimalizaci (9 studií) #VedeckyPodlozeno{:}
Zdravím, chceš znát odpovědi na následující otázky? Proč je spánek nejdůležitější faktor ovlivňující přeměnu postavy? Lze se adaptovat na menší množství spánku a ušetřit si tak čas bez negativních účinků? Co je základním pilířem spánkové optimalizace? Jaké jsou 3...