by stanislavpaseka | Jul 13, 2017 | MOTIVACE
Něco o mě: Nejsem trenér, který má dokonalou genetiku, vyhrál Olympiádu, nebo vystudoval Školu čar a kouzel v Bradavicích a jeho sláva z minulosti je tak velká, že bez ohledu na to, jaké jeho klienti budou mít výsledky, nebude mít o ně nouzi, přestože bude mít...
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, REGENERACE, TRÉNINK
► Jak důležitý je spánek k přeměně postavy? + STUDIE ► Kdy začít cvičit?
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, VÝŽIVA
► Jak často jíst během dne pro optimální přeměnu postavy? ► Mám vynechat jídlo, nebo volit nezdravý zdroj? ► Když cvičím, bolí mě u srdce, co mám dělat?
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK, VÝŽIVA
► Kolik zhubnu za 60 dní? ► Jaké jsou zdroje potravin vedoucí k efektivní přeměně postavy? ► Jak si najít čas na cvičení při 12 hodinové směně?
by stanislavpaseka | Jul 11, 2017 | DOMÁCÍ CVIČENÍ, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, OTÁZKY A ODPOVĚDI, REDUKCE TUKU, TRÉNINK
► Můžeme spolupracovat dálkově? ► Mohu mít výsledky pouze s domácho cvičení, když nemohu navštěvovat posilovnu? ► Mohu mít výsledky s frekvencí tréninků pouze 3x týdně?
