by stanislavpaseka | Feb 3, 2018 | #VedeckyPodlozeno, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, REDUKCE TUKU, REGENERACE, Zdraví
Zdravím, chceš znát odpovědi na následující otázky? Proč je spánek nejdůležitější faktor ovlivňující přeměnu postavy? Lze se adaptovat na menší množství spánku a ušetřit si tak čas bez negativních účinků? Co je základním pilířem spánkové optimalizace? Jaké jsou 3...
by stanislavpaseka | Jan 27, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, REDUKCE TUKU
Chceš vědět: zda je možné nabírat svalovou hmotu, když primárně shazuješ tuk? jaká je optimální rychlost pro shazování tuku tak, aby jsi neškodil svalové hmotě, nebo dokonce budoval současně novou? co je nutné pro nabírání svalové hmoty a redukci tuku? Pak pokračuj ve...
by stanislavpaseka | Jan 22, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno, Suplementy
Chcete vědět, zda investovat do BCAA tak, aby jste urychlili celý proces nabírání svalů, pálení tuků, zvyšování výkonu? Mají význam pro všežravce a mohou v určitých případech pomáhat? To vše se dozvíte v následujícím článku, v kterém nesdílím pouze své názory, ale...