by stanislavpaseka | Mar 9, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno, REGENERACE, TRÉNINK
Zdar, v dnešním článku si ukážeme 10 rozdílů, které zohlednit v posilovacím tréniku a kardiu v závislosti na pohlaví. Jak jsem zmiňoval během přednášky Základy pro přeměnu postavy a v minulém článku, kde jsme porovnali naturální potenciál mužů a žen pro budování...
by stanislavpaseka | Mar 8, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno
Zdravím, Chceš znát odpovědi na následující otázky: MÝTY vs. FAKTA: Mají ženy nižší potenciál pro budování svalů a síly, než muži? Proč ženy nedosahují optimálních výsledků v přeměně postavy? Jaké výsledky mohou ženy očekávat? Pak pokračuj ve čtení! Jak jsem již...
by stanislavpaseka | Feb 18, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, Suplementy, VÝŽIVA
Zdravím, Chceš znát odpovědi na následující otázky: MÝTY vs. FAKTA: Sacharidy, Cyklování, Tolerance Na mě nezabírá? Pokročilí vs. Začátečníci Který je nejlepší: Monohydrate vs. Kre – Alkalyn, Ethyl Ester, Creapure a další Jak, kdy a PROČ Kreatin dávkovat pro...
by stanislavpaseka | Feb 17, 2018 | #VedeckyPodlozeno, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, REDUKCE TUKU, Suplementy, VÝŽIVA, Zdraví
Rybí olej: Suplementační KRÁL vs. Zbytečnost?! EPA, DHA (10+ studií) #vedeckyPodlozeno V tomhle článku na téma rybí olej se dozvíš odpovědi na následující otázky: EPA, DHA: Zbytečnost vs. Královský suplement?! Klíčový charakter Omega 3 mastných kyselin?! Jak, kdy a...
by stanislavpaseka | Feb 15, 2018 | #FitnessMytus, #VedeckyPodlozeno, REGENERACE, TRÉNINK
Chceš znát odpovědi na následující otázky: Proč ZTRÁCÍŠ ČAS STREČINKEM? Může vést strečink k NÁRŮSTU SVALOVÉ HMOTY? Má smysl strečink, či rozcvičení provádět? Pokud ano, PROČ, JAK a KDY? Proč se při pravidelném provádění strečinku cítíš lépe? Pak pokračuj ve čtení! Po...
by stanislavpaseka | Feb 9, 2018 | #VedeckyPodlozeno, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, REDUKCE TUKU, REGENERACE, Suplementy, VÝŽIVA, Zdraví
Zdravím, Chceš znát odpovědi na následující otázky: Jaké jsou příčiny a projevy jeho nedostatku – TÝKÁ SE 50% POPULACE!!! Jedná se opravdu o TESTOSTERONE BOOSTER? Jak, kdy, jestli, v jaké formě, množství a PROČ Vitamín D3 dávkovat? Jaké INDIVIDUÁLNÍ ROZDÍLY...