by stanislavpaseka | Jan 11, 2020 | Uncategorized
📚Ebook ZDARMA k videu Nejlepší cviky na hrudník 💪 Jak na hrudník, Trénink na hrudník stahuj zde (Odkaz na ebook). Jak na hrudník – Obsah videa 0:55 Hrudník – dělení svalů 2:27 Hrudník – zacílení na konkretní svaly 5:13 Hrudník – horní...
by stanislavpaseka | Jan 4, 2020 | Uncategorized
Jak na velké ruce >> Soutěž o hodnotné ceny a sleduj video zde 👇👇👇 Jak na velké ruce – Obsah videa 0:59 Ohybače paží: Svaly, velikost, funkce 2:15 Jak se zaměřit na konkrétní svaly 4:23 Jaký cvik použít pro maximální růst bicepsu 5:35 Jak využít...
by stanislavpaseka | Nov 22, 2019 | Uncategorized
V dnešním krátkém rozhovoru Ti přináším proměnu jedné mojí svěřenkyně, a s kterou se nám podařilo osvojit si dlouhodobě udržitelné a efektivní návyky pro přeměnu postavy a dlouhodobé zlepšování kondice a zdraví, a to jak fyzického, tak psychického. „Můžeš mít ten...
by stanislavpaseka | Oct 21, 2019 | Uncategorized
Vdnešním článku se podíváme: Na co si dát pozor o Vánocích tak, ať si můžeš užívat bez výčitek Jak může vypadat ukázkový jídelníček, pro muže i ženy, když chtějí v konkrétní den vyzkoušet ty nejlepší možná jídla, trochu se napít a současně minimalizovat vzniklé...
by stanislavpaseka | Jan 5, 2019 | BICEPSY, NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY, TRÉNINK, Uncategorized, Zadek
Kolik sérií pro svalový růst – Tréninkový objem – Ženy Trénink vs. Muži Trénink Klikni na odkaz, ci obrazek a zobrazí se video na téma: Kolik sérií pro svalový růst- Tréninkový objem – Ženy Trénink vs. Muži Trénink Kolik sérií pro svalový růst...
